Välj en sida

Säsongskortet – hösten 2020

En god fysik förbättrar din golfteknik!

Säsongskortet hösten-20 riktar sig till Dig som vill föbättra Din fysik inför säsongen 2021. Lika välkommen är Du som vill träna för bättre häslas.

Bokning sker på samma sätt som för Säsongskortet-golf, genom appen BokaMera. Du får max ha 2 bokade tider stående samtidigt och du kan välja på tre typer av pass.

Pass A . Cirkel 50 (tisdagar & torsdagar kl. 09.00-09.50)
Detta passet är uppbyggt på ett sådant sätt att vi kommer jobba runt på olika stationer i intervallform. Passet riktar sig till dig som vill ha något lite tuffare träning. Passets längd 50 minuter

Pass B . 3D rörlighet (tisdagar & torsdagar kl.10.00-10.35)
Passet som sätter rörelsen i centrum. Vi jobbar mot bättre rörelse i kroppen. Passets längd 35 minuter

Pass C . Stark & Stabil i vardagen (tisdagar & torsdagar 10.45-11.25)
Vill du klara av att hantera vardagen bättre och även bli starkare så är detta passet för Dig. Här lägger vi fokus på att bygga upp styrkan och stabilitet i kroppen. Passets längd 35 minuter.

 

 

Blanda passen som du önskar. Men tänk på att Du endast får ha två bokningar stående samtidigt samt att det är max 12 personer/pass.

Prisklass 1
2000kr/person och du kan boka 2 pass/vecka.

Prisklass 2
Klippkort 10 gånger 1500kr/person och du väljer ut 10 tillfällen som passar dig bäst.

 

OBS: Träningsperiod 1 oktober- 10 december . Bokning från 15/9 kl.10.00

Vi fortsätter att träna på Lingvallen i Skälderviken. Önskar Du individuell träning så ringer, eller epostar Du till mig.

Välkommen med Din bokning för bättre hälsa och golf!

John Ståhl
john@akgk.se eller tfn 0709 18 00 55